11 raisons pour lesquelles de plus en plus de gens commencent leur journée avec ce sachet

Pendant que tu dors, tu perds de l'eau en respirant et en transpirant. Près d'un demi-litre sur une nuit. Tu te lèves donc avec un cerveau déshydraté. Et c'est le pire moment pour l'être, parce que ce que tu fais dans la première heure décide du reste de ta journée.

Une méta-analyse de 33 études a montré qu'à partir de 1 à 2 % de déshydratation seulement, ta vigilance, ta concentration, ton énergie et ton humeur chutent. Tu continues de travailler. Mais tu ne travailles simplement plus à ton vrai niveau.

Wittbrodt & Millard-Stafford, Medicine & Science in Sports & Exercise, 2018.

Au réveil, ton cortisol est déjà à son pic. Et l'adénosine, la molécule qui te rend fatigué, est encore en train d'être évacuée par ton corps. Le café vient bloquer cette évacuation et pousser ton stress plus haut. Tu te retrouves nerveux, et ton énergie crash en journée.

Dans chaque neurone, une pompe fait sortir du sodium et entrer du potassium, sans jamais s'arrêter. C'est elle qui fait circuler l'eau et l'information dans ton cerveau. À elle seule, elle consomme environ la moitié de l'énergie disponible. Et elle a besoin des deux minéraux, dans le bon ratio, pour fonctionner.

Tu peux boire les 2 à 3 litres recommandés et rester déshydraté à l'intérieur de tes cellules. Sans sodium, l'eau est évacuée par ton corps presque aussi vite qu'elle est entrée. Le sodium la retient, le potassium la fait entrer. C'est le principe sur lequel l'OMS construit ses solutions de réhydratation.

Sel rose de l'Himalaya et citrate de potassium, dans le ratio qui fait fonctionner ta pompe. Plus 100 mg de magnésium, de la vitamine C et huit vitamines B, qui contribuent à réduire la fatigue et à des performances intellectuelles normales. Et ce n'est pas tout…

La L-tyrosine est l'acide aminé à partir duquel ton cerveau fabrique la dopamine et la noradrénaline, les deux molécules de ta motivation et de ta concentration. À 500 mg par sachet, c'est le dosage cliniquement étudié. Pour que tu sois concentré naturellement, sans crash d'énergie.

Tu ouvres le sachet, tu verses, tu remues deux secondes et c'est dissous. Pas de grumeaux, pas de shaker, pas de poudre collée au fond du verre. Un sachet qui tient dans une poche. Tu le verses dans ta gourde le matin, dans un verre, ou tu l'emportes sur ton lieu de travail.

Pas de sucralose, pas d'aspartame, pas d'arôme de synthèse. Des arômes naturels, un peu de stévia, c'est tout. Zéro sucre, zéro calorie. Et ce qui revient le plus souvent dans les avis : le goût, naturellement fruité, sans l'arrière-goût chimique des compléments.

Il y a une raison pour laquelle, trois mois après son lancement, plusieurs milliers de Français ont adopté Lucid. Au bureau, à la salle, en déplacement, en garde : ce sont les mêmes 15 secondes le matin, et la même journée qui ne s'écroule plus en milieu de matinée.